2023年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1916 kcal
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脂質: 75.34g | たんぱく質: 93.20g | 炭水化物: 213.44g.
朝食: Latte Kahve, Dondurma, Kır Pidesi, Dürüm Döner. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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