2011年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 13日:
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1986 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 140.49g | 炭水化物: 176.44g.
朝食: eas shake, cantaloupe. 昼食: kashi pizza, weight watchers cheese, hormel turkey pepperoni. 夕食: chicken almond berry salad. 軽食/その他: eas, skinny tea vodka. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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