2015年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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2035 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 114.53g | 炭水化物: 277.07g.
朝食: Peras. 昼食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Arcor Garbanzos, Tomates, Yogurísimo Yogurt Bebible, Frutillas, Knorr Sopa Quick, Salvado de Avena, Nalga. 夕食: Queso Fresco, Queso Azul o Roquefort, Maicena, La Serenísima Leche Descremada, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Merluza. 軽食/その他: Yogurísimo Yogurt Bebible, Peras, Manzana, Yogurísimo Yogurt Bebible, Frutillas, Facturas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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