2015年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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1429 kcal
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脂質: 74.81g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 106.09g.
朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Gut & Günstig Bismarckhering (in Würziger Marinade), Orangen, Mandarine, White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Rote Bohnen Suppe, Milfina Creme Fraiche, Wassermelone, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Choco Bistro Karamell-Waffeln, Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade, Milford Ingwer Pur Tee. もっと...
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2196 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, Holz schlichten - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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