2015年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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610 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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