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ЯночкаЛи
日記
2023年 11月 19日
ЯночкаЛиの日記, 2023年 11月 19日
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, 2023年 11月 19日:
427 kcal
脂質: 14.83g | たんぱく質: 31.16g | 炭水化物: 42.64g.
朝食:
Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Армянский, Кофе, Блины с Творогом.
昼食:
Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой).
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1944 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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