Завтрак 1106кк: сырники, сметана, джем б/с, кофе с кокосовым молоком

1719 kcal 脂質: 136.14g | たんぱく質: 96.58g | 炭水化物: 29.87g.   朝食: Яйцо, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агрокомплекс Сметана 25%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кетоша Мука Кокосовая, Агрокомплекс Творог 9%. 夕食: Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Куриное Бедро. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. もっと...

77 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Ольга, какие аппетитные👌❤️ 
2023年 11月 20日 投稿者: liliya_lchf-ketocakes
Лиля, практически по твоему рецепту, только вместо 3-х желтков добавила целое яйцо. Так что это тебе спасибо за сырники❤🌹 
2023年 11月 20日 投稿者: olga.kraspol
olga.kraspol да можно и так и так, мне больше с желтком нравится, тоже вчера их делала, и завтра будут😊 
2023年 11月 20日 投稿者: liliya_lchf-ketocakes
Мне тупо лень было желтки отделять, да и белки не придумала куда деть 😂  
2023年 11月 20日 投稿者: olga.kraspol
Белки потом взбиваю с сах.замом и подсушиваю в духовке. Получается пп безе )) 
2023年 11月 20日 投稿者: Vi Gi
Vi, не-не, у меня несчастные белки скорее умрут от тоски в холодильнике, пока руки до безе дойдут😁 
2023年 11月 20日 投稿者: olga.kraspol
Ольга, для этого надо иметь специально обученную дочь 😁 
2023年 11月 20日 投稿者: Vi Gi
Vi Gi, специально обученные дочери имеют свойство вырастать и сваливать вить своё собственное гнездышко ☺ 
2023年 11月 20日 投稿者: olga.kraspol

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


olga.kraspolの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。