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happy
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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2114 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 308.79g.
朝食: Adria Bolacha Água e Sal, Leite com Chocolate (Integral). 昼食: Peito de Frango, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 夕食: Batatas Fritas, Antarctica Guaraná. 軽食/その他: Café Espresso com Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kibon Sorvete de Flocos. もっと...
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1990 kcal
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運動:
立つ - 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 座る - 7 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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