2015年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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2409 kcal
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脂質: 88.16g | たんぱく質: 275.12g | 炭水化物: 122.17g.
朝食: Karkówka, Buraki, Rzodkiewka, Madero Ketchup Łagodny, Rikka Chrzan Tarty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Halibut Atlantycki i Pacyficzny. 昼食: Madero Ketchup Łagodny, Biedronka Miami Paluszki Serowe, Smalec, Kraina Mięsa Schab bez Kości Kotlety, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach. 夕食: Rzodkiewka. 軽食/その他: Banan, Delikate Twaróg Klinek Tłusty. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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