2023年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 20日:
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187 kcal
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脂質: 4.15g | たんぱく質: 5.69g | 炭水化物: 31.50g.
朝食: Columbus Крабовые Палочки . 軽食/その他: Oreo Печенье. もっと...
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週に41.3 kg減量中
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