NICOSFの日記, 2023年 11月 19日

Muy ricas, me ha ido bien con este desayuno hasta ahora he dejado de comer pansito, y he bajado ya 2 kilo junto con ejercicios 😊😂
1 plátano
300 de harina de avena
1 Cop de proteína
Esencia de vainilla y canela
Maravillas
Hasta un par de chucha 🤣

---

71 kcal

脂質: 3.53g | たんぱく質: 2.30g | 炭水化物: 7.82g.   朝食: Panqueque de Avena y Banana. もっと...