2023年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
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737 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 82.40g.
朝食: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Gocciole Biscotti, Milka XL Cookies Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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