2023年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
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393 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 11.88g | 炭水化物: 54.88g.
朝食: Любятово Печенье Шоколадное, Сахарная Пудра, Американо, Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Рис Вареный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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