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Vorgestern und gestern
Könnte gerade etwas konsequenter laufen. 🙄
🌦️November🌦️ Tag 17:
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ❌
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ☑️
🌦️November🌦️ Tag 18:
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ❌
Im oder unter dem ETB bleiben ❌
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
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1347 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 146.00g.
夕食: Orangen, Milbona Original Griechischer Feta, Ofengemüse, Chef Select Kräuterbaguette . もっと...
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