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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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1561 kcal
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脂質: 89.85g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 107.13g.
朝食: Navitas Organics Organic Hemp Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Almonds , White Wave Foods Delight French Vanilla Creamer, Regular Coffee. 昼食: Chick-fil-A Cobb Salad w/ Nuggets. 夕食: Baked or Broiled Catfish, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts. 軽食/その他: Sportpharma Whey Protein Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. もっと...
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