2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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3309 kcal
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脂質: 151.60g | たんぱく質: 107.90g | 炭水化物: 368.30g.
朝食: Activia Strawberry Yogurt. 夕食: Wetherspoon Beef Roast Dinner. 軽食/その他: Asda Custard Creams, Terry's Chocolate Orange . もっと...
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