|
-10кг🥳 До поставленной цели еще 4кг,вес почему то уходит ооочень медленно,может есть какой нибудь способ раскачать?за неделю всего -1кг,хотя активность более 10 тыс шагов,и очень активных шагов,калории все те же
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
|
1028 kcal
|
脂質: 51.06g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 54.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Восход Хлеб Зерновой, Белебеевский Сыр Купеческий, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . 夕食: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Лента Груша Конференц. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|