2023年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 70.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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327 kcal
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脂質: 2.57g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 22.80g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait (Descremada). 昼食: Pechuga de Pollo Hervida, Zapallo Hervido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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