2023年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
|
1290 kcal
|
脂質: 61.14g | たんぱく質: 119.84g | 炭水化物: 70.07g.
朝食: Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная , Сахар, Якобс Кофе Растворимый. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|