2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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826 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 103.40g.
昼食: Młode Marchewki, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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