|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
|
1127 kcal
|
脂質: 52.32g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 82.27g.
朝食: Aurora Peito de Frango Defumado, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Italac Leite Zero Lactose, Adaptogen Tasty Whey, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|