2023年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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680 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 12.20g | 炭水化物: 54.40g.
軽食/その他: Picard Opéra, Picard Opéra. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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