2015年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
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809 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 97.23g | 炭水化物: 55.57g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Proto Diet Honey Nut Cereral. 昼食: Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix, Proti Diet Tropical Fruit Drink. 夕食: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Sea Cuisine Signature Seasoned Tilapia, Proti Diet Tropical Fruit Drink. 軽食/その他: Health Wise Chocolate Protein Drink, Health Wise Instant Protein Drink. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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