2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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1048 kcal
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脂質: 0.00g | たんぱく質: 112.20g | 炭水化物: 83.68g.
朝食: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 昼食: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 夕食: Anggur Muscat. 軽食/その他: Anggur Muscat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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