Aos poucos caminhamos....um passo de cada vez... sem olhar pra trás... força, foco e muita fé 💪❤️
|
119.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
|
720 kcal
|
脂質: 23.54g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 85.30g.
朝食: Salgado nutritivo. 昼食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Chuchu Refogado. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|