daryakul83の日記, 2023年 11月 17日

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Не знаю сколько вешу, не считаю нормально уже пару месяцев.. ем много и вредно, двигаюсь тоже много) Шведский стол это зло. Максимум буду брать только завтраки в следующий раз🥹

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:

431 kcal

脂質: 26.30g | たんぱく質: 6.60g | 炭水化物: 42.10g. 昼食: Самбери Слойка с Шоколадом. もっと...

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Всё хорошо! Красивая,яркая! Как то наступил момент , что я понял, нужно прекращать подсчёты,просто учиться есть не считая. быть более свободным от жратвы)Завтраки можно и не брать..с утра можно и чаю попить..а вот к вечером или к вечеру поужинать)

2023年 11月 17日投稿者: vld7

Спасибо 🙏 и согласна ))

2023年 11月 18日投稿者: daryakul83

Хорошие 66.😌

2024年 02月 7日投稿者: В себе


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