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daryakul83
日記
2023年 11月 17日
daryakul83の日記, 2023年 11月 17日
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Не знаю сколько вешу, не считаю нормально уже пару месяцев.. ем много и вредно, двигаюсь тоже много) Шведский стол это зло. Максимум буду брать только завтраки в следующий раз🥹
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, 2023年 11月 17日:
431 kcal
脂質: 26.30g | たんぱく質: 6.60g | 炭水化物: 42.10g.
昼食:
Самбери Слойка с Шоколадом.
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コメント
Всё хорошо! Красивая,яркая! Как то наступил момент , что я понял, нужно прекращать подсчёты,просто учиться есть не считая. быть более свободным от жратвы)Завтраки можно и не брать..с утра можно и чаю попить..а вот к вечером или к вечеру поужинать)
2023年 11月 17日 投稿者:
vld7
Спасибо 🙏 и согласна ))
2023年 11月 18日 投稿者:
daryakul83
Хорошие 66.😌
2024年 02月 7日 投稿者:
В себе
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