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cafe con leche y mugcake de platano
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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1687 kcal
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脂質: 68.65g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 160.77g.
朝食: Azúcar Granulada, Cruzeiro Café Liofilizado, Colun Crema de Leche, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Leche Sur Leche Condensada Azucarada, Caravella Cobertura de Chocolate, Iansa Alulosa + Sucralosa, Plátano, Gourmet Esencia de Vainilla, Imperial Polvo de Hornear, OSO Avena Instantánea , Huevo. 昼食: Acuenta Aceite Vegetal, Lechuga, Van Camp's Atún en Aceite, Receta del Abuelo Lasaña Boloñesa con Bechamel, Red Bull Red Bull Energy Drink, Huevo, Nestlé Crema de Leche, Crema de Verduras. 軽食/その他: Suplalim Colageno + Biotina Plus. もっと...
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 コメント
hola, me compartes la receta del mugcake, trate de hacer una con harina de coco y no me resulto.
2023年 11月 17日 投稿者: Daniela828
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1 platano (el que use pesaba 85gr)
1 huevo
25gr de avena o harina de avena
1/2cdta de polvo de hornear
Esencia de vainilla o canela
10gr de chips de chocolate
Mueles el platano y le agregas todo lo demás excepto los chips de chocolate mezclas bien todo y ya vaciado en su taza le pones los chips, al microondas por 2 a 3 min aprox
2023年 11月 17日 投稿者: Pauli_rd
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2023年 11月 18日 投稿者: Daniela828
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