2023年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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456 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 5.72g | 炭水化物: 82.50g.
朝食: Шоколад, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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