|
Koolhydraatarm brood met roomkaas, kaas en wat achterham en 3 eieren met wat zaanse mayo. Lekker maar had beter een eitje minder kunnen eten 🫣😂 iig goed vol!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
|
1206 kcal
|
脂質: 77.98g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 50.22g.
朝食: Melkunie Protein Chocolate Shake, Milbona Volle Franse Kwark. 昼食: Zaanse Mayonaise, Milbona Goldessa Naturel, Jumbo Belegen 30+ Kaas, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Lidl Beleg, Achterham Gerookt Zwagerman. 夕食: Milbona Volle Franse Kwark , Vemondo Vegan Vissticks, Gekookte Wortelen. もっと...
|
|