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Café da manhã de arrependido! Se tivesse começado a 6 meses e não parado hoje entraria e estaria perfeita no vestido de baile de formatura do meu menino ! Mas é estímulo… vamos fazer o que precisa ser feito! Agora é questão de saúde e não só de estética!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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967 kcal
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脂質: 47.46g | たんぱく質: 59.38g | 炭水化物: 74.34g.
朝食: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Pão de Trigo Integral Torrado, In Natura Tomate, Queijo Mozzarella. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Arroz com Cenoura, Legumes Grelhados. もっと...
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