2023年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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240 kcal
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脂質: 5.20g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 30.60g.
朝食: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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