2023年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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149 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 14.00g | 炭水化物: 10.00g.
朝食: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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