2015年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
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842 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 79.89g.
朝食: Beurre, Nespresso Café , Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 昼食: Tables du Monde Tortillas de Blé, Café au Lait, Vin Rosé, Fajita au Bœuf et Légumes. 夕食: Tomates Cerises, Herta Tendre Noix Supérieur. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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