2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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1970 kcal
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脂質: 85.61g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 223.65g.
朝食: Чумак Кетчуп для Детей, Макароны с Маслом. 昼食: Сметана , Пицца с Сыром (36 см), Новус Борщ с Мясом. 夕食: Красный Лук, Хлеб, Фарро Сосиски Детские, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Хурма, Яготинский Творожок. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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