2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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1718 kcal
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脂質: 82.51g | たんぱく質: 89.57g | 炭水化物: 146.16g.
朝食: Mandarine, YFood This Is Food Classic Choco, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Korn Mühle Roggen Knäcke. 昼食: Dulano Leberwurst Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Frische Grobe Bratwurst. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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