2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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649 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 21.04g.
朝食: Roshen Вафли Roshen Wafers Choco, Жареное Яйцо, Рогачевский МКК Сыр Гауда, Говядина Постная. 昼食: Жареная Рыба (в Панировке). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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