2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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1338 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 96.75g | 炭水化物: 111.86g.
朝食: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. 昼食: Вареное Яйцо, Телятина Гриль. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Лэнд Тыква Запечёная, Мистраль Гречка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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