2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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2804 kcal
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脂質: 84.42g | たんぱく質: 91.32g | 炭水化物: 191.53g.
朝食: Рыба Хит Форель Соленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Пряник, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Щедрый Год Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пхали Хинкали Аджапсандал, Perle Вино Игристое Брют. 夕食: Овсяное Печенье. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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