2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1179 kcal
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脂質: 38.28g | たんぱく質: 50.81g | 炭水化物: 152.64g.
朝食: So Good Regular Soy Milk, Steamed Rice, Weet-Bix Weet-Bix. 昼食: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Suimin Prawn & Chicken Noodles. 軽食/その他: McVitie's Digestive Milk Choc. もっと...
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