|
Сделала коллаж: на жиросжигании и массе. Не смогла выложить. Так, вроде, и норм, но в сравнении, талия и живот сейчас просто огрооомные...
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
|
2862 kcal
|
脂質: 115.26g | たんぱく質: 143.66g | 炭水化物: 307.09g.
朝食: Грецкие Орехи, Лавина Сдоба Кята, Лук, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Окей Мармелад Дольки, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Голден Яблоко , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), SPAR Суп Лапша с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Green Milk Банановое Молоко, Монетка Слойка с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Соус Барбекю, Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
2023年 11月 16日 投稿者: lia-osteo
|
Лия, выглядишь отлично! 🔥На коллаж интересно посмотреть, попробуй еще разок выгрузить
2023年 11月 16日 投稿者: Sveta_Maeff_1979
|
Sveta_Maeff_1979, благодарю, Света! Нет, ты не поняла, он мне просто не понравился, психологически тяжело принять разницу летом и сейчас. Летом стрёмно было смотреть на свои тощие ноги, а сейчас на пузо. 🙈🙊 Не смогла психологически. Может потом, в другом ракурсе сфотаю, возможно, выложу.
2023年 11月 16日 投稿者: lia-osteo
|
Лия, ты стала просто сочнее, вот и всё, как по мне. И пропорции от увеличения массы не испортились, у тебя соотношение талии/бёдер хорошее, тут оно не сильно поменялось.
2023年 11月 16日 投稿者: Siyanie
|
Доброе утро вам Лия!!!Сногсшибательно выглядите!!!👏👏👏🙈🥰👍Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃🤸
|
Siyanie, Вера, благодарю! На дефиците мне в себе нравится область талии, на профиците - бёдра, ягодицы. 🤪 В стремлении, сделать так, чтобы нравилось всё всесезонно. 😅
2023年 11月 17日 投稿者: lia-osteo
|
Костя2113, благодарю! Продолжаю стремиться к совершенству... 😅😅
2023年 11月 17日 投稿者: lia-osteo
|
3volk, добрый день, Андрей, благодарю! И вам отличного дня и настроения! 🙏🏻😊
2023年 11月 17日 投稿者: lia-osteo
|
Лия, тело на вид твёрдое, упругое, сильное. Нет навислости, холодца, все очень достойно 😎
2023年 11月 17日 投稿者: tanyarecovery
|
tanyarecovery, ааа, ещё мне навислого холодца не хватало, Таня! 🤪🤣🤣🤣😘🤗
2023年 11月 18日 投稿者: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|