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Muss schon am dritten Tag jammern 🙈 Ich hab tagsüber echt gut durchgehalten. Heute Nachmittag war Oma Spielenachmittag den ich dann sogar für Sport genutzt habe. Aber es kam die Horror- Einschlafbegleitung, die 6 Fred Ferkels den Kopf gekostet hat. Mich nervts… immer wenn sowas ist, braucht’s danach was süßes, „damit es mir wieder besser geht“ sowas Dummes 🤦♀️ Frag mich manchmal woher so ne Angewohnheit kommt, mein Mann z.B. kennt sowas gar nicht. Der meint immer nur „nö, Emotionen triggern ihn da gar nicht, er isst nur ne Schoki wenn er halt einfach Lust drauf hat“.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
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1507 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 32.03g | 炭水化物: 180.72g.
朝食: Babylove Dattelriegel mit Kakao & Himbeere, Alpro Not Milk 3,5%. 昼食: Prepmymeal Kürbis Linsencurry. 夕食: tegut… Bio Gelbwurst, Cucina Tagliatelle Classic, Thermomix Pilzrahmsauce. 軽食/その他: Katjes Fred Ferkel. もっと...
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 コメント
Vielleicht 🤔 findet sich ein Ersatz für die Schoki. Bei mir hilft selbstgemachter Fruchtquark. Der steht immer parat. Dann siegt die Faulheit nicht…
2023年 11月 16日 投稿者: Mandeleule
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Geb ich dir vollkommen recht. Ich glaub ich brauch unbedingt eine schnelle leckere aber gesündere Alternative für solche Momente. Gerade jetzt am Anfang komm ich ganz ohne noch nicht klar… 🤷♀️
2023年 11月 17日 投稿者: locke33
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Reine Kopfsache! Das ist wie Rauchen, Alkohol oder Drogen. Sucht ! Ich bin überzeugt dass nur der echte Wille und die Erkenntnis helfen kann. Und: Nichts von den "bösen" Sachen zu Hause haben!!! 💪 Süssregal: Augen zu und durch! Einkaufszettel......ohne Schokki oder ähnliches! Frag dich: Braucht mein Körper das wirklich? 🤔 Apropos Körper. Ich habe noch vor 10 Jahren Hardcore geraucht. Am Freitag war ich bei meinem Zahnarzt (2x jährlich zur prof.Reinigung) und der ist Professor für Parodontose. Er hat er erklärt, die Schäden die ich habe und ich habe welche (gut im Griff) stammen alle noch aus der Raucherzeit und sind bleibend. Hätte ich nicht aufgehört......🙈 Mit Süsskram und Körpergewicht ist es ähnlich. Bleibende Schäden an Gelenken, Füssen und noch viel mehr. Alles gute. Du schaffst es und wirst bald einen gesunden Körper haben. Noch wichtiger : Kinder lernen vom zusehen! 😉💪😉🕸️🕷️🧹🧙♀️
2023年 11月 19日 投稿者: Abraxsa
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So ist es ganz genau, werte Abraxsa, ist und war bei mir auch so. Am 1. Januar sind es bei mir auch 10 Jahre, dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe. An den Spätfolgen werde ich auch den Rest meines Lebens zu knabbern haben, aber was solls, wir kriegen das schon hin, irgendwie. Trotzdem wünsch ich einen angenehmen Sonntag - LG
2023年 11月 19日 投稿者: hoogan
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Schade trotzdem. 😔 Deshalb schreibe ich hier. Um vielleicht jemandem helfen zu können, bevor er solche Schäden hat. 💪👍🕸️🕷️🧹🧙♀️
2023年 11月 19日 投稿者: Abraxsa
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Hallo liebe Locke, schön dass du wieder da bist 🤗 Ich musste gerade echt googeln, ob Fred Ferkel ein Spielzeug ist 🤣 Ich dachte bei der Einschlafbegleitung hast deine Tochter 6 Figuren den Kopf abgerissen 🤣🤣🤣
mir geht es ganz genau wie dir. 2. Woche ohne Einschlafstillen uns ich bin kurz vor dem durchdrehen 😅🙈
Aber wir schaffen das 💪🍀
2023年 11月 19日 投稿者: Ivy860
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@Ivy 😂😂😂😂 🤪🤪 wie kann man nicht sofort wissen was ein Fred Ferkel ist? 😜 Ich liebe diese Dinger 🤭
2023年 11月 19日 投稿者: locke33
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