yo compro unas en el súper, (Ley) la marca es del corral son de maiz y nopal y dos tortillas de estas equivalen a una de maiz normal.
2023年 11月 16日 投稿者: klaudya76
|
y de sabor están muy buenas
2023年 11月 16日 投稿者: klaudya76
|
Yo uso tortiregias son tortillas delgaditas y 3 tortillas equivalen a una regular
2023年 11月 16日 投稿者: alejandraag91
|
perdón se llaman: santo corral
2023年 11月 16日 投稿者: klaudya76
|
Holaa! Si te agradan las de maíz (de tortillería) no pasa nada por consumirlas. Creo que son una mejor opción a a las procesadas, aún cuando sean light. En algunas tortillerías venden de nopal. Yo consumía 1 ó 2 casi diario cuando estaba bajando de peso y no afectaba para nada✨
2023年 11月 16日 投稿者: Alrak1982
|
las mission ligeras o tortiregias
2023年 11月 16日 投稿者: andreabanda04
|
las tortillas ya de por si son light XD, es maíz, maíz:nutritivo
2023年 11月 16日 投稿者: Arturo Luna
|
no es recomendable eliminar por completo los carbs
2023年 11月 17日 投稿者: aaronlp9
|
Y por que estas buscando eliminar los carbohidratos? Realmente las tortillas es uno de los mejores carbohidratos que puedes consumir. Como ya te comentaron las tortillas realmente no son tan calóricas, en promedio tienen 50kcal cada tortilla de maíz. Pero bueno si lo que buscas es ahorrar algo de calorías tal vez si te recomiendo que busques unas tortillas mas pequeñas o delgadas. Pero no te recomiendo que hagas dietas sin carbohidratos. Realmente una dieta keto o una “dieta normal” es lo mismo pero en una vas a sufrir el no poder comer carbohidratos y en la otra no. Pero en cuestión de resultados ambas son exactamente igual.
2023年 11月 17日 投稿者: 05c4r10
|
Nunca dije que quité completamente los carbs.
2023年 11月 18日 投稿者: Izmir Prieto
|
yo compro de las mission, tienen 20cals por tortilla y están ricas
2023年 11月 18日 投稿者: jjgyued
|
Si vives en Mexico hay unas tortillas que se llaman torti regias son tortillas muy delgaditas 3 tortillas equivalen. A 1 normal y hay en presentacion de de tostadas, mi Nutriologa me la recomendó y de esa misma línea pero en otra marca hay Misión son de bolsa celeste , me han ayudado muchísimo !!
2023年 11月 20日 投稿者: Eliiza88
|
Nopal está bien. Aunque te recomiendo no eliminar los carbs de tu dieta.
2023年 11月 20日 投稿者: Af1879
|
tortillas de maiz a lo mucho tienen 50cal, solo evita su abuso y listo
2023年 11月 24日 投稿者: ChabeBarbosa
|
Tortillas ,las regias,son pequeñas y tres equivalen a 1 tortilla y hay de maíz blanco,nixtamal y nopal
2023年 11月 26日 投稿者: ernesto.franco77
|