2023年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
|
1837 kcal
|
脂質: 83.44g | たんぱく質: 118.14g | 炭水化物: 147.58g.
朝食: More Nutrition More Clear. 昼食: Delique Joghurt Salat Dressing , Rindfleisch Curry, Reis (Gekocht). 夕食: Hähnchenbrust, Olivenöl, REWE Blattspinat, Balsamico, Edeka Feldsalat, Gurke (mit Schale), Butterbrezel. 軽食/その他: Campo Verde Olivenpaste, Mischkornbrot. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|