AlinaFatsの日記, 2023年 11月 16日

Бледненький такой обед …
Эстетическое приготовление еды и фото не мое ))) На вид не очень ., но вполне съедобно.
Цветная капуста на пару 100гр
Филе куриное на гриле без масла 100гр
«Соус» из мягкого творога Савушкин продукт 100гр.
Менее 200 калорий.

---

529 kcal

脂質: 3.75g | たんぱく質: 104.23g | 炭水化物: 19.65g.   朝食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 軽食/その他: VPLab Nutrition 100% Platinum Casein. もっと...