2023年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
|
1549 kcal
|
脂質: 55.25g | たんぱく質: 119.92g | 炭水化物: 149.63g.
朝食: Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%. 昼食: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|