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Yuriy Kov
日記
2023年 11月 16日
Yuriy Kovの日記, 2023年 11月 16日
Yuriy Kovさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 11月 16日:
330 kcal
脂質: 14.89g | たんぱく質: 22.75g | 炭水化物: 30.02g.
朝食:
Икра Лососевая, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Омлет со Шпинатом.
軽食/その他:
Гранат.
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3111 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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