2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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390 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 14.44g | 炭水化物: 41.10g.
朝食: Galleta de Avena, Pan Integral, Lechuga, Tomates, Mayonesa Regular, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack. 軽食/その他: Splenda Endulzante sin Calorías, Té sin Azúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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