|
Наблюдение: как только вышла из отпуска на работу, начала заедать стресс. А еще, если отсутствует здоровый сон и здоровая стоессопротекция, то можно хоть питаться одними витаминами, все это будет в топку.
Вот такие вот дела. Жду, когда уволюсь из этого места и мое тело расслабиться.
Загадываю себе взять отпуск вместо передачи дел и просто откисать где-то на островах и восстанавливать силы, а дела можно и в процессе передавать, когда уже будет все точно-преточно решено.
/тяжелый вздох/
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
|
2752 kcal
|
脂質: 122.43g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 318.09g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Мистраль Злаковый Коктейль, FanFan Хлеб Фермерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. 昼食: Мираторг Жаркое с Мясом и Картофелем, Оладьи. 夕食: Растительное Масло, Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино , Мираторг Филе Телятины . 軽食/その他: Botanica Фисташки Жареные Солёные, Фикс Прайс Папайя Сушеная Вьетконг, Капучино, Булочка с Маком. もっと...
|
|