2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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968 kcal
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脂質: 78.47g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 16.67g.
朝食: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). 夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Вкусная Жизнь Котлета по Абхазски. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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