2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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256 kcal
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脂質: 6.88g | たんぱく質: 7.58g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: Rich Bake خبز بلدي , Domty Feta Cheese. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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